Swjournal.ru

Современные женщины стремятся знать о красоте и уходе за кожей едва ли не больше среднестатистического косметолога. Чтобы понять причину такого стремления, достаточно зайти в любой магазин уходовой и декоративной косметики: названия кремов и средств, их состав и механизм действия требуют от

Чистота и профилактика проблем с зубами — залог их здоровья, белизны и крепости. Но это актуально только если в вашем питании нет продуктов, которые разрушают зубы. Конечно, пища — источник витаминов, минералов и нутриентов для здоровья и обновления организма. Но продукты, которые вы

Посмотрите на состав шампуня, зубной пасты или вашего любимого арахисового масла — вы наверняка заметите, что все три продукта содержат один и тот же ингредиент — пальмовое масло (иногда под другим названием).  Оно уже много лет занимает верхние строчки списков «спорных» продуктов, и многие

“Мы то,что мы едим” — популярное выражение, но оно нуждается в дополнении: “Мы то, что мы усваиваем”. Не секрет, что питание человека в разные периоды его жизни кардинально отличается. Младенцу нужно материнское молоко, подростку сбалансированное и разнообразное питание с большей калорийностью, а

Диетологи снова и снова предупреждают о том, что избыток сахара в рационе может быть опасным для здоровья. Он вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, повреждает зубы и ухудшает состояние кожи. Человек может съесть не более семи чайных ложек сахара в день. Однако, не