Swjournal.ru

160 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Трофимов
    только безмозглая дура могла это сочинить сколько таких дур свой бред выносят в интернетКаких продуктов н...
  • Сергей Дроздов
    вот сам его и ешь!Кайенский перец: ...
  • Николаевна
    Это всё индивидуальноКакой цвет волос ...

Гимнастика для глаз: как она помогает и как её делать?

Различные упражнения для глаз достаточно распространены, но вопреки ошибочному мнению, они не помогут в решении таких проблем как близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Повлиять на остроту зрения так называемая глазная гимнастика не способна – очки, контактные линзы или лазерная коррекция

Далее

Красивая фигура без спортивного зала

Если вы хотите оставаться в хорошей форме и поддерживать здоровый образ жизни, то, конечно, лучше оставлять время на часовую тренировку в спортзале или где-нибудь на природе, на фитнес или танцы, бег, прогулки или плавание. Но если вы буквально завалены работой, домашними делами, учебой и у вас

Далее

Лучшее спортивное упражнение для начинающих

Фитнес — прекрасное начало новой жизни или продолжение прекрасной! Новый день — новые планы, свершения и… упражнения! А самый простой и лёгкий способ тренировки — это отжимания. Они словно созданы для смелых, сильных и по-настоящему решительных, готовых приложить немало усилий, чтобы выглядеть

Далее

Как убрать второй подбородок самостоятельно

С возрастом или набором веса лицо естественно меняет очертания, особенно когда в области подбородка появляются лишние складки. Это отражается на внешности и, конечно, беспокоит многих. Появление второго подбородка — довольно распространенная проблема. К этому приводит не только избыточный вес, но и

Далее

Как начать бегать: советы новичкам

Кажется, что сегодня бег – один из самых популярных видов спорта. Люди активно бегают в парках, на городских улицах, школьных и дворовых стадионах. Его популяризации способствует и огромное количество мероприятий, участвовать в которых может практически любой желающий. Результаты исследования,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх