Swjournal.ru

Для нормальной работы организма в том числе необходим и йод. Это важный элемент для поддержки щитовидной железы, регулирующей обмен веществ, а также жировой и углеводный обмен. Он контролирует температуру тела, мышечную и нервную системы, активно участвует в поддержке защитных сил организма,

Вам знакомы постоянные перемены на коже в течение месяца: сперва жирность и воспаления, а потом сухость и шелушение? Синхронизация уходовых косметических препаратов с менструальным циклом поможет подержать здоровье и красоту вашей кожи. Swjournal предлагает разобраться, что происходит с вашей кожей

Все витамины полезны – это понятно. Например, всем известно, зачем коже, волосам и ногтям витамин A, почему необходима аскорбиновая кислота, на что способен витамин E… Добавление их в состав косметических средств – гарантия их эффективности. Но о витамине F у большинства смутные представления. Что

Многие убеждены, что полнота – результат пищевой распущенности. Но это не всегда причина появления лишнего веса, поскольку часто ожирение становится следствием дисбаланса в гормональной системе. На продуцирование гормонов влияет много факторов: от генетики до возрастных изменений. Конечно,

А вы знали, что от гормонального фона зависит не только настроение и самочувствие, но и состояние кожи? Подобрав правильный уход, соблюдая циркадные ритмы и минимизируя стресс кожи, мы всё равно можем проснуться утром… с «тусклым» лицом и воспалениями! А дело может быть в женском цикле и гормонах,