Swjournal.ru

Русский горячий напиток – кисель

Благодаря моде на ЗОЖ, в современный рацион плотно вошли суперфуды и смузи. Между тем, в России есть и свой исконно русский полезный для здоровья продукт – кисель. Яркий, ароматный, полезный для желудка, но не заслуженно забытый в последние годы кисель сегодня берет реванш. В прежние времена такие

...Далее

Swjournal.ru

Какая баня полезна для организма?

Еще со времен Древних Рима и Востока баня — не только средство для очищения кожи, но также оздоровительно-лечебная процедура и заодно место встреч и общения. Есть два фактора, влияющих на организм человека, когда он в бане, — температура и влажность воздуха. Под воздействием

...Далее

Swjournal.ru

Все секреты парной бани

Маникюр, педикюр, массаж… все это красиво, ярко, привлекательно, но это эстетический уход, который помогает вам быть и чувствовать себя привлекательнее и увереннее в себе. Но кроме этого есть и спа-процедуры, полезные для вашего тела и улучшающие ваше здоровье. Например, паровая баня не только

...Далее

Swjournal.ru

Что нужно есть теплым, а что холодным?

Когда вы пытаетесь составить диету или выбрать правильный рацион, то в первую очередь думаете о том, что и в каком количестве вам следует есть. Вы считаете калории, белки, углеводы, не задумываясь о температуре пищи, хотя для правильного пищеварения и контроля веса это тоже очень важно. В середине

...Далее

Swjournal.ru

Как научиться не мерзнуть зимой?

Наукой доказано – увы, девушкам намного чаще становится холодно, чем мужчинам. Swjournal решил выяснить, из-за чего это случается, и добавить раз полезных, эффективных рекомендаций, как побороть эту чрезмерную «мерзлявость». Зима и праздники идут полным ходом, а вместе с ними наступает период,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Русский горячий напиток – кисель

Какая баня полезна для организма?

Все секреты парной бани

Что нужно есть теплым, а что холодным?

Как научиться не мерзнуть зимой?

Картина дня