Swjournal.ru

Новое лекарство — прогулка

Выделить время среди рабочей недели и решиться пойти в спортзал, добраться до него через половину города, потренироваться, затем потратить пару часов на ожидание в пробке, чтобы без сил вернуться домой… все это звучит, как самое бессмысленное будничное занятие. Но как же тогда поддерживать форму в

Swjournal.ru

1 г.

Что сделать в последний день года?

Еще совсем немного, и закончится этот странный, сложный и необычный год. А с приближением праздников, кажется, что дни бегут еще быстрее, чем обычно. Возможно, именно поэтому так важно максимально использовать эти последние драгоценные часы, убегающие в прошлое. Осталось всего несколько дней до

Swjournal.ru

2 г.

Можно ли похудеть, если ходить пешком?

Да, вы можете похудеть, гуляя всего по полчаса в день, но для этого есть и определенные условия. Если вы хотите похудеть, набраться энергии и подтянуть тело, но у вас нет времени или сил для выполнения интенсивных упражнений, то ходьба — отличное начало. И такой эффективный метод тренировок

БУЛАТ ДЖУМАТАЕВ
Бабуля в магазине женской одеждыдолго смотрела на эти модные трусики, стринги так вообще вертела,крутила на свет смот...Все виды женских ...
lady lyudmila
Спасибо. Приятно было прочитать.Признаки того, чт...
Тата Иванович
хватит писать ваши фантазии достали уже это наверно только у вас и получаетсяУправлять миром с...

Популярные статьи

Свежие комментарии

Новое лекарство — прогулка

Что сделать в последний день года?

Можно ли похудеть, если ходить пешком?

Картина дня