Swjournal.ru

Дефицит белка не нужен никому — это дорога к замедлению метаболизма, лишнему весу, депрессии, плохому пищеварению и хронической усталости. А также к проблемам с внешним видом — даже стройные люди, традиционно не любящие белок, обычно с «пивным» или обвисшим животиком, страдают от дряблости кожи и

О каких растениях вы вспоминаете при упоминании пряных трав? Да, скорее всего, это базилик, мята или чабрец, ароматные розмарин, мелисса и шалфей. Шалфей — красивое пряное растение с фиолетово-голубыми цветочками, которое многие любят за приятный и тонкий аромат. Но не все знают, что это растение,

Сколько сортов меда вы знаете? А знаете ли вы, что, например, под видом мёда из цветков облепихи, боярышника и шиповника (дикая или чайная роза) как правило предлагают сместь из дешёвых сортов с суррогатами? Названия и причисляемые таким медовым продуктам чудесные свойства придумывают

Чувство счастья создается в мозге под действием гормонов и нейромедиаторов, которые работают совместно. Знание их особенностей улучшает качество жизни. И один из них — дофамин. Он существенно влияет на восприятие удовольствия и вашу мотивацию к действиям. Это не столько удовольствие от получения

Для приготовления простого рецепта колбасы, без химии и без вредных добавок вам не понадобятся сложные приспособления, специальная посуда или запекание. Все очень просто даже для начинающих кулинаров, а получится вкусно, полезно и необычно. Так, что вам еще не раз захочется повторить это простой