Swjournal.ru

Нужно ли есть сливочное масло?

Прежде советы диетологов сводились к ограничению или отказу от употребления животных жиров и исключению их из рациона. Но ценность сливочного масла явно занижена. Несмотря на его высокую калорийность, у продукта масса полезных свойств и ценных витаминов, оно сохраняет ваше здоровье и красоту.

Swjournal.ru

17 д.

Как научиться не заедать стресс?

Проблема возникает, когда вы используете пищу (особенно сладости) не потому, что вы голодны или у вас разыгрался аппетит из-за вкусных запахов, а чтобы отвлечься от проблем или эмоций, успокоиться или даже наказать себя. Вспомните, как вас успокаивали в раннем детстве? При любом волнении или

Swjournal.ru

21 д.

Натуральный подсластитель: какой выбрать, на что обратить внимание?

Обычно диета и правильный рацион – это отказ от жирного, жареного, специй и, разумеется, десертов. И, конечно, при похудении особенно трудно тем, кто не может жить без сахара.Тяжело тем, кто не может жить без тортиков, без домашних ароматных булочек и пышных пирогов с сочной начинкой. Эти

Swjournal.ru

1 мес.

Альфа-липоевая кислота: инструкция по применению

Как часто вы слышите, когда очень голодны — съешьте яблочко и заморите червячка. Однако фруктоза, которая содержится в яблоках не так безобидна, как многие о ней думают… Да, она повышает глюкозу в крови меньше, чем сахароза или крахмал, но она негативно влияет на холестерин и стимулирует аппетит.

Swjournal.ru

1 мес.

Как подтянуть кожу после похудения?

Легкость в теле, прекрасное настроение, изменение стиля и гардероба, приятные слова от окружающих – к этому должно приводить любое похудение. Но не всегда результат совпадает с ожиданиями, и после похудения нередко приходится сталкиваться с трудностями, среди которых и обвисшая кожа. И это

БУЛАТ ДЖУМАТАЕВ
Бабуля в магазине женской одеждыдолго смотрела на эти модные трусики, стринги так вообще вертела,крутила на свет смот...Все виды женских ...
lady lyudmila
Спасибо. Приятно было прочитать.Признаки того, чт...
Тата Иванович
хватит писать ваши фантазии достали уже это наверно только у вас и получаетсяУправлять миром с...

Популярные статьи

Свежие комментарии

Нужно ли есть сливочное масло?

Как научиться не заедать стресс?

Натуральный подсластитель: какой выбрать, на что обратить внимание?

Альфа-липоевая кислота: инструкция по применению

Как подтянуть кожу после похудения?

Картина дня