Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Самые полезные ягоды

Польза ягод — неоценима! Никто не будет спорить с тем, что это настоящий кладезь витаминов. Традиционно самыми полезными считаются голубика и черника из-за большого содержания антиоксидантов, цианидов, поддерживающих здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в них есть витаминыЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Как печь картошку по-домашнему?

Различные рецепты и варианты блюд на «картофельную» тему обычно вдохновляют хозяек скоростью и простотой их приготовления — их легко повторить, и они очень быстро съедаются. Ароматная, сытная, горячая домашняя картошка, фаршированная сырной начинкой, — простой и эффектный способ удивить и угоститьЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

В каких орехах меньше всего калорий?

Орехи — кладезь полезных жиров, растительных белков и витаминов, и они могут дать вам ту самую необходимую энергию на несколько часов в течение дня. Не случайно, диетологи единодушно рекомендуют включать в ежедневный рацион хотя бы горсть этих ценных плодов. Главное — знать, когда остановиться,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?

В 2021 году Троица отмечается в воскресенье, 20 июня. Как правило, в это время собирают лекарственные растения, которые в этот период наполняются особыми целительными свойствами, сохраняя их весь год. Содержание Васильки Полынь Аир (ангельская трава) Любисток Пижма Чабрец (тимьян) Перечная мята иЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Овощи, которыми можно заменить картофель

Кто не любит картофельное пюре? Сметана, молоко или масло вместе с этим корнеплодом вкусны и очень питательны, но, увы, из-за высокого содержания крахмала и калорийности они совершенно не полезны для вашей фигуры. Хорошая новость в том, что, можно добиться такого же вкуса и удовольствия сЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх