Swjournal.ru

Дефицит белка опасен не только тем, что негативно сказывается на вашем самочувствии. Он может стать причиной ослабления иммунитета, ухудшения памяти, снижения умственной активности. На что обратить внимание? Белок, в отличие от жиров и углеводов, не откладывается и не хранится «про запас»

Умение эффективно избавляться от пыли в доме не только делает его чище, но и важно для здоровья и благополучия тех, кто в нем живет. Многие проводят около 90% времени в помещениях, а уровень загрязняющих веществ в них может быть в 5 раз выше, чем на улице. Так вы сделаете окружающую среду

Белок или протеин — основной строительный материал организма. Он способствует формированию мышц, сухожилий, внутренних органов. Он необходим для кожи, а также для производства ферментов, гормонов и других молекул, выполняющих в организме множество важных функций. Именно поэтому так важно,

Появление питомца в доме для любого будет волнительным и важным событием, а значит, к нему следует подходить со всей ответственностью и серьезностью. Как не переоценить, и как не недооценить все трудности совместной жизни с собакой? Конечно, не нужно снижать степень ответственности, если вы

О пользе творога знают все — этот кисломолочный продукт едят те, кто хочет питаться правильно, поскольку это белок, кальций, витамины и аминокислоты. Но даже такой доступный и знакомый каждому кисломолочный продукт нужно есть аккуратно. Например, чтобы он был максимально полезен, следует следить