Swjournal.ru

Усталость — не только отсутствие сил и энергии для выполнения обычных дел! Она всегда видна и на вашем лице. Мало солнца, холод, тревога, недосып и, как следствие, темные круги под глазами, отеки, тусклая, сухая и тонкая кожа. Особенно сложно маскировать следы усталости на лице, когда

Считаете ли вы бананы экзотическим фруктом, которые едят в особых случаях и при правильном настроении, или вы привыкли есть их регулярно?  Swjournal напомнит о важных правилах употребления этого суперполезного фрукта. 1. Мойте бананы Обязательно мойте бананы перед едой! Оказывается, на поверхности

Творог – относительно недорогой, хороший и легкоусвояемый источник белка. И его можно есть и при непереносимости молока, и при отказе от лактозы (причины аллергии), которой в нем очень мало. Очень многие отказываются от творога из-за того, что это молочный продукт. Но если есть его в умеренных

Вместе с популярностью тренда на наполнение вашего утреннего кофе большим количеством энергии для ускорения обмена веществ, в любых видах и объемах возникают и безвредные «тюнинги» для этого напитка.  Для повторения некоторых идей вам потребуется блендер, но при желании «повысить» эффективность

Хрустящая корочка и мягкая начинка? Вы не печете хлеб, потому что процесс кажется вам слишком сложным? Но выпекать хлеб очень просто! Вкусный домашний хлеб — это быстрый замес и чудесный результат. А если утром или вечером на кусочек такого хлеба положить масло или сыр (домашний), то и кофе с ним —