Swjournal.ru

Cегодня из-за большого количества работы, уборки, ежедневных обязанностей многие выбирают блюда и рецепты, на приготовление которых не надо тратить долгие часы на кухне и не придется отправляться на поиски редких ингредиентов в далекий гипермаркет. В суете дней все чаще хочется сделать перерыв и

Наверняка, субботний завтрак — ваш любимый, поскольку вы не торопитесь на работу и у вас есть время на домашние гастрономические эксперименты. При нынешних обстоятельствах первый выходной осени лучше посвятить себе, близким, а начать его с плотного завтрака и насыщенных вкусов. Молодой печеный

Если раньше жиров боялись, то теперь добавление масел в каждый прием пищи приветствуется и активно одобряется нутрициологами. Жиры необходимы вам для получения энергии, усвоения витаминов А, Д, Е, К из пищи, для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, увлажнения кожи, сияния волос, слаженной