Swjournal.ru

Домашние детокс-напитки: полезные дополнения к чистой воде

Новый год, Рождество, Старый Новый год — любимые, долгожданные и веселые праздники, время встречи с близкими, получения подарков и… период долгих застолий. Поэтому это один из особенно вредных и тяжелых месяцев для нашего организма. Постоянные посиделки за столом с невероятным количеством жирных

...Далее

Swjournal.ru

Какая зелень хорошо растет на подоконнике?

Зимой вы ждете весну, чтобы порадоваться солнечному теплу и предвкушению чего-то нового. Но из-за недостатка света и тепла чувствуете слабость, апатию и общее недомогание.Причиной такого неприятного состояния может оказаться авитаминоз, напоминающий о себе ежегодно, – в этом виноват и

...Далее

Swjournal.ru

Где брать энергию для зимы и как себе помочь?

Зимой многие чувствуют себя опустошенными и уставшими. У этого даже есть название, которое описывает сезонное настроение грусти и упадка, — «завершение праздников». Но если подумать, виновно ли в этом начало года? Может, вы просто нерационально распределяете ваши жизненные силы? Может, у

...Далее

Swjournal.ru

Грейпфрут: чем он так полезен и кому его есть нельзя

Родина грейпфрута 100% не известна, но разнообразные научные и околонаучные поиски указывают на то, что этот цитрус — продукт скрещивания помело и апельсинов. Масса диетологов заявляют о положительном влиянии грейпфрута на здоровье. Во-первых, в нем есть масса минеральных веществ и витаминов — С,

...Далее

Swjournal.ru

Иммунитет и стройность: зимние фрукты помогут сохранить здоровье

Конечно, летом вы инстинктивно тянетесь к свежим, спелым фруктам, поскольку в этом сезоне их очень много и многие из них по доступной цене. И в холодное время, по привычке вы едите гораздо меньше клетчатки, зелени и фруктов, хотя современные магазины предлагают полезные и вкусные плоды с хорошими

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Домашние детокс-напитки: полезные дополнения к чистой воде

Какая зелень хорошо растет на подоконнике?

Где брать энергию для зимы и как себе помочь?

Грейпфрут: чем он так полезен и кому его есть нельзя

Иммунитет и стройность: зимние фрукты помогут сохранить здоровье

Картина дня