Swjournal.ru

Продукты, в которые влюблен ваш кишечник

Ваш кишечник отвечает за ваше здоровье и благополучие! Хотя бы потому что с ним связано переваривание пищи, абсорбция питательных веществ и удаление отходов из организма. В кишечнике огромное количество микроорганизмов, бактерий, вирусов и грибков, которые образуют так называемую «микробную

...Далее

Swjournal.ru

Почему кефир нужно пить каждый день?

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. Многие считают кефир напитком для похудения. Это действительно так, ведь им можно легко утолить голод и насытиться, при этом в нем мало калорий. Этот напиток уникален содержанием в нем

...Далее

Swjournal.ru

Плохие качества хорошего творога

О пользе творога знают все — этот кисломолочный продукт едят те, кто хочет питаться правильно, поскольку это белок, кальций, витамины и аминокислоты. Но даже такой доступный и знакомый каждому кисломолочный продукт нужно есть аккуратно. Например, чтобы он был максимально полезен, следует следить

...Далее

Swjournal.ru

Как повысить иммунитет взрослому?

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям развиваться в вашем организме. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу. Однако бывает, что здоровье выходит из строя — не только из-за

...Далее

Swjournal.ru

Маски для лица из йогурта: естественное омоложение

Нет ничего лучше натуральных, природных бьюти-средств. Таким образом, вы можете избавиться от кучи бутылок, стоящих на полке в ванной, тем более, если вы даже не прикасались к половине из них. Swjournal предлагает рецепты масок для лица, которые вы можете сделать самостоятельно за три минуты♥ На

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Продукты, в которые влюблен ваш кишечник

Почему кефир нужно пить каждый день?

Плохие качества хорошего творога

Как повысить иммунитет взрослому?

Маски для лица из йогурта: естественное омоложение

Картина дня