Swjournal.ru

Хотя большинство пытаются поддерживать себя в форме и худеть, есть и те, кто не может набрать вес, несмотря на аппетит и всеядность. Если вы в числе тех, кто не может пополнеть, и это действительно стало проблемой, для вас Swjournal подготовил рекомендации, которые помогут достичь цели, не

О пользе творога знают все — этот кисломолочный продукт едят те, кто хочет питаться правильно, поскольку это белок, кальций, витамины и аминокислоты. Но даже такой доступный и знакомый каждому кисломолочный продукт нужно есть аккуратно. Например, чтобы он был максимально полезен, следует следить

Специалисты продолжают активно спорить — можно ли дать все необходимое организму человека только из растительной пищи?  Протеины — важная часть любого рациона. Он участвует в построении, восстановлении и поддержании структуры вашего тела. Источник протеина — растительная или животная пища. Белок —

В современности женская красота приоритетна, поэтому вы тоже стремитесь выглядеть моложе, ухоженнее и очаровательнее. Ваше лицо — ваш товарный знак, и вы должны всегда следить за тем, чтобы оно выглядело безупречно. Помимо различных косметических средств от различных брендов, существует и

Коллаген – нитевидный белок, из которого состоит соединительная ткань вашего организма. После 25 лет натуральная выработка собственного коллагена идет на спад. А при стрессе, болезнях, недосыпании и злоупотреблении сахаром организм расходует его на восстановление и детоксикацию. При