Swjournal.ru

103 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Прогресс

Почему вы зеваете, когда зевают другие?

Согласно научной терминологии, зевание — непроизвольное раскрытие рта и движение челюсти с последующим глубоким вдохом и медленным выдохом. А еще это привычное и знакомое каждому явление еще не до конца иследовано учеными. И что еще более странно в нем — это его «заразность». Существует несколькоЧитать далее
Swjournal.ru

Осторожно, кофеин: как кофе влияет на состояние кожи

Кофе пробуждает, бодрит и вдохновляет. Для многих начало дня немыслимо без чашки любимого напитка. И если при умеренном потреблении кофе вреда для организма не выявлено, то последствия чрезмерного увлечения кофеином, увы, доказаны. В том числе, кофе может не лучшим образом сказаться и наЧитать далее
Swjournal.ru

Какие продукты улучшат ваше настроение?

Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки шоколада? Оказывается,Читать далее
Swjournal.ru

Сколько вам нужно кофе в день?

Какая идеальная доза кофе на каждый день? Подождите, по крайней мере, 15 минут между тем, как вы проснулись, и привычным утренним кофе! Поскольку ваше тело все еще хочет спать — явление, известное как инерция сна — после того, как вы открываете глаза, вы естественно чувствуете себя вялыми иЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Чем можно заменить кофе?

Многим трудно вообразить себе утро без ароматного пробуждающего кофейного вкуса. Но даже если нутрициологи и разрешают пить кофе в начале дня, то дальше, после обеда они советуют подбирать ему замену. Не секрет, что употребление кофеина в больших объемах вызывает отеки и массу трудностейЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх