Swjournal.ru

Многие находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год. То как усваиваются организмом питательные вещества и их эффективность использования зависит от генетики и группы крови. Если человек ест не «свою» пищу, то это

Как правильно согреваться в холодное время года? Теплая пища — то, что нужно в такую погоду! А если она ещё и с «огоньком», то никакие морозы вам не страшны. Хотите прожить долго и счастливо, редко болеть и всегда быть в хорошем настроении? Вам поможет регулярное употребление острой еды!

Каждый хотя бы раз слышал о так называемом предменструальном синдроме (сокращенно — ПМС), когда сладкие кошечки превращаются в злобных пантер, игривые тигрицы исчезают и их место занимают гадюки, которые стараются ужалить партнера как можно больнее. Что касается тревоги и голода, то это симптомы,

Холестерин – одно из соединений организма, у которого самая неоднозначная репутация. С одной стороны – это важнейший компонент клеточных мембран, а также соединение, участвующее в синтезе стероидных гормонов и витаминов, с другой – вещество, избыток которого может навредить здоровью. Подробнее о

Часто к снижению гемоглобина и анемии приводит несбалансированный рацион. И самый простой способ для профилактики и решения этой проблемы — употребление продуктов с повышенным содержанием железа. Swjournal расскажет, как повысить гемоглобин в крови, начиная с продуктов питания и заканчивая