Swjournal.ru

Расслабленный ЗОЖ — инструкция для начинающих

Отказываться от сладкого с понедельника, заставлять себя есть шпинат и брокколи в обед, когда все вокруг пьют чай с конфетами, делать зарядку утром и бегать по холодной улице вместо уютного вечернего просмотра сериала – задачи не из легких, да к тому же и стрессовые. Рано или поздно при таком

...Далее

Swjournal.ru

Как сохранить фигуру в праздник?

Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Но зачем ждать января, если можно начать изменения прямо сейчас? Забота о своем теле — это в первую очередь уважение и любовь к себе. Именно с них начинаются любые позитивные перемены. Новогодние каникулы с «ленивым» режимом дня и

...Далее

Swjournal.ru

От чего толстеют разные типы фигур?

Мучительные диеты, постоянные тренировки и жиросжигающие биодобавки не приносят результатов? А может, просто вы выбрали неверный способ похудения? Если вы решили подойти к вопросу серьезно, то беспристрастно оцените вашу фигуру, ее особенности, а потом придирчиво изучите содержимое

...Далее

Swjournal.ru

О чем спросить диетолога?

С возрастом обмен веществ у человека замедляется, в связи с чем нередко появляются и проблемы с лишним весом. В борьбе с накопившимся избытком килограммов многие отказываются и от вредной, и от от полезной пищи, в итоге недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя часть

...Далее

Swjournal.ru

Самая опасная ежедневная еда

Секрет красоты зависит не от косметики, но и от того, что лежит и стоит у вас в холодильнике — а грамотно составленная диета не только залог хорошего оттенка кожи, но также здоровья и благополучия. В каждом из нас есть внутренние ресурсы, которые следует поддерживать, в каждом скрыта

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Расслабленный ЗОЖ — инструкция для начинающих

Как сохранить фигуру в праздник?

От чего толстеют разные типы фигур?

О чем спросить диетолога?

Самая опасная ежедневная еда

Картина дня