Swjournal.ru

Новый год — отличный повод, чтобы изменить себя к лучшему. Но зачем ждать января, если можно начать изменения прямо сейчас? Забота о своем теле — это в первую очередь уважение и любовь к себе. Именно с них начинаются любые позитивные перемены. Новогодние каникулы с «ленивым» режимом дня и

Поверьте, вы не успеете, оглянуться, а новый год уже на пороге. Но что делать, если вы  по случаю купили такое красивое платье, но понимаете, что в него не влезаете? Понятно, что новогоднее волшебство не поможет: вряд ли к концу декабря феи или гномы по мановению палочки уменьшат пропорции

Недосоленная пища — пресная и невкусная, но при таком диетическом питании восстанавливается работа организма. Излишки соли приводят к отечности, запорам, гипертонии, увеличению массы тела. А питание без соли, наоборот, способствует похудению и нормализует работу всех систем организма.

Распрощаться с непривлекательными жировыми отложениями мечтают многие женщины и мужчины. К счастью, сделать это можно не только долгими утомительными тренировками и диетами! Современная эстетическая медицина готова предложить свои варианты и решения. Но, как и при любом оперативном вмешательстве,

В человеческом теле нет ничего лишнего или бесполезного! И даже жир — важный элемент, который производит гормонально активные вещества: пептидный гормон резистин, полипептид адипонектин, лептин, регулирующий энергетический обмен. Без них человек не сможет жить. Жировая ткань — орган, в котором