Swjournal.ru

Как узнать правду о продуктах?

Вы незаслуженно отказываетесь от яиц, но привыкли есть сырые овощи, чтобы не терять их пищевую ценность и приписываете волшебную силу витамину С и сельдерею, которой у них на самом деле нет? Продукты питания — важная часть человеческой жизни, поэтому логично, что за тысячелетия вокруг них сложилось

...Далее

Swjournal.ru

Почему кефир нужно пить каждый день?

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. Многие считают кефир напитком для похудения. Это действительно так, ведь им можно легко утолить голод и насытиться, при этом в нем мало калорий. Этот напиток уникален содержанием в нем

...Далее

Swjournal.ru

Как узнать, что в организме мало витаминов?

Можно ли в толпе вычислить человека, который получает достаточно витаминов? Конечно! Это будет заметно по его походке, бодрости, по цвету его лица, по состоянию кожи и волос, по взгляду и по позитивному настрою. Но много ли вы встречаете таких людей? Скорее, вы замечаете, что с приходом весны

...Далее

Swjournal.ru

Какой сок лучше?

Невозможно представить, какое количество соков существует на свете! И у каждого из них есть свой вкус, свои полезные свойства и свои эффекты. Понятно, что все растительные, ягодные и фруктовые напитки объединяет то, что в них много витаминов, минералов, есть клетчатка и ценные антиоксиданты, все

...Далее

Swjournal.ru

Почему еще могут выпадать волосы?

Вы привыкли думать, что проблемы с недостатком железа и его производными в организме проявляются слабостью, бледностью, быстрой утомляемостью, холодными руками и ногами, усталостью ног при ходьбе. Действительно, железодефицитная анемия выражается именно в таких симптомах, но проблемы с уровнем

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как узнать правду о продуктах?

Почему кефир нужно пить каждый день?

Как узнать, что в организме мало витаминов?

Какой сок лучше?

Почему еще могут выпадать волосы?

Картина дня