Swjournal.ru

Праздники могут быть полными радости, близости и счастья, но они также способны оказаться очень напряженными и особенно сложными для тех, кто живет в постоянном стрессе. Для многих зимние каникулы — не прекрасное время года, а период одиночества или повышенного стресса, наполненный тревогой и/или

Почему-то так получается, что хотя вы с нетерпением ждете праздников и Нового года, но эти дни часто полны нервозности, усталости, чувства разочарования и даже отчаяния? Праздники расстраивают или удручают? Вечера в кругу семьи превращаются в тяжелый труд, а не в удовольствие? Прежде чем обвинять

Провести зимние выходные, сидя у телевизора, или отправиться в незабываемое путешествие по солнечной восточной стране? Почему бы и нет? Например, все большее количество туристов привлекает Узбекистан. И это прекрасно, ведь это страна, где веками складывалась неповторимая культура и строились

Люди за одним и тем же столом и употребившие практически одинаковый объем спиртного, будут чувствовать себя по-разному. Одних ждут последствия в виде головной боли или усталости, а для других праздничное застолье пройдет почти незаметно. 1. Специфика метаболизма Ученые установили, что разная

К концу декабря многие решаются на составление планов и обещания самим себе  — в новом году вы похудеете, будете питаться здоровее и заниматься спортом, перестанете курить, станете разумно обращаться с деньгами и даже попробуете запустить свой бизнес… Но вы этого не добьетесь. Почему? Может, потому