Swjournal.ru

Редис — вкусный, полезный и низкокалорийный овощ, который одним из первых появляется в вашем весеннем меню.  С наступлением весны ваш организм требует от вас не только дольше бывать на свежем воздухе, но и восполнять витаминные запасы. А благодаря содержанию ценных веществ именно

Редис — вкусный, полезный и низкокалорийный овощ, который одним из первых появляется в вашем весеннем меню. Благодаря содержанию ценных витаминов и минералов он повышает иммунитет, поддерживает работу сердца и почек. Какой гликемический индекс у редиса? Гликемический индекс редиса равен 15. Низкий

Кто не любит дружеские соревнования и добрые споры? Как насчет 30-дневного плана по включению в рацион больше фруктов и овощей, чтобы в итоге почувствовать себя красивее, активнее и бодрее? Узнайте, что будет,  если есть их каждый день? Увы, но пища, которую вы потребляете, все дальше и дальше от

Хотя баклажан считается овощем, технически он фрукт, поскольку это цветочное растение и в нем есть семена. Обязательное блюдо для любого восточного стола богато питательными веществами: от витамина K и C до клетчатки, и в то же время они совсем не калорийны (20 калорий на 100 граммов). Что еще