Swjournal.ru

Наверное, у вас были ощущения, когда вас буквально покидают силы, хотя вы особо ничего тяжелого не делали. А всему виной ваше поведение и жизненные привычки. Почему вы чувствуете себя уставшими, даже утром? Энергия уходит, но как понять от чего это зависит? И остановить этот процесс? Для начала,

Обычно люди даже не осознают, как их ожидания влияют на их поведение. И даже если они о них знают, но не сообщают об этом окружающим, то внешне такие неозвученные ожидания все равно проявляются в их поведении или в какой-нибудь ситуации. Такие ожидания часто возникают, когда люди открыто не

Многим достаточно трудно управлять своими чувствами. Если их подавлять — они, как изжога, начнут прожигать вас изнутри. Если всякий раз их выплескивать, то появляется риск разрушить отношения с окружающими и близкими людьми. Единственный выход, который поможет лучше взаимодействовать с окружающими,

Ведение дневника может заменить вам психотерапевта. Он незаменим, если вы хотите разобраться в себе или справиться с эмоциями, а также если перед вами стоит непростой выбор или вы ищете решение какого-то непростого вопроса. Заполняйте страницы ежедневника, планера или просто тетради наблюдениями,

Знаете вы об этом или нет, но влюбленность в женатого мужчину может повлечь за собой серьезные последствия и испортить вам жизнь. Если в начале отношений вы не знали о его семейном положении, то не вините себя, поскольку часто мужчины, находящиеся в несчастливом браке, очень умело скрывают, что они