Swjournal.ru

Эмоции человека и его здоровье взаимосвязаны. Психосоматические расстройства давно включены в Международную классификацию болезней и являются результатом подавленных эмоций и переживаний. Swjournal предлагает список признаков психосоматических расстройств, которые возникают в результате стресса и

Обида — это невыраженный гнев, который направлен внутрь себя. Это ощущение может отрицательно отразиться на вашем здоровье, привести вас к астме, язве, гипертонии. Очень важно научиться справляться с этим вредоносным чувством. Что такое обида? Психологический словарь говорит, что это один из

Кризис самооценки начинается у подростков, когда их тело стремительно меняется, и появляются первые сложности, связанные с физическим развитием, которое сопровождается высоким уровнем тревожности в связи с изменениями собственного тела. О том как справиться с проблемой низкой самооценки и расскажет

Когда вы приступали к сегодняшней работе, казалось, что это было воплощением всех ваших мечтаний, а затем почему-то все пошло не так, как вы ожидали? У вас больше не осталось творческих идей, вы чувствуете неудовлетворенность, и ваша рабочая атмосфера больше не побуждает вас двигаться вперед? Но