Swjournal.ru

Поскольку в январе ночи явно длиннее дней, то не стоит идти против природы — подчинитесь ей и обновите на зимних каникулах вашу коллекцию нижнего белья и домашней одежды. Проходить выходные в пижаме – не такая плохая идея, а если у вас страстные планы, то новый комплект нижнего белья пригодится и в

Планируете отдохнуть пару дней в тишине после тяжелой рабочей недели? Или хотите уехать, но у вас нет ни желания, ни возможности тратить время на долгую дорогу? В этом случае лучший вариант – отправиться за пределы вашего города, но недалеко. Суета, шум и нескончаемый поток дел лишают последних

Сон — естественный процесс, который жизненно необходим каждому для восстановления организма и поддержки здоровья. В течение сна происходят ряд важных процессов, которые помогают укрепить иммунную систему. Он нужен и для повышения эффективности работы мозга, и улучшения общего самочувствия.

Если вы не можете вспомнить, когда вы просыпались в тишине и покое, то вам срочно пора сменить обстановку! Согласитесь, каждому необходимо хотя бы иногда отдыхать от привычного ритма и восполнять жизненные силы. Отдых — это не роскошь, а ресурс для комфортной жизни среди бесконечных дел и задач. И

Иногда столько суеты вокруг, что силы просто заканчиваются… В такие моменты лучшее решение — уехать на природу, чтобы замедлиться и перезагрузиться. Чтобы провести время с собой или с близкими, насладиться полноценным общением. Чтобы вдохновиться природой, вернуть душевное равновесие, наполняясь