Swjournal

91 подписчик

Свежие комментарии

Swjournal

Туризм

Как правильно отдыхать?

Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно утомляетесь! Ведь ваш мозг концентрируется на том, что происходит наЧитать далее
Swjournal

Здоровье

Осторожно: домашние тренировки!

Карантин и самоизоляция внесли в вашу жизнь коррективы: поменялся быт, маршруты передвижения и досуг. Дом вынужденно стал офисом, рестораном и кинотеатром, а также спортзалом. Многие в условиях изменившейся реальности стали задаваться логичным вопросом: “зачем куда-то ходить и тем более ездить,Читать далее
Swjournal

Туризм

Необычные регионы России для путешествий

Второе лето подряд россияне предпочитали отдыхать на отечественных курортах – например, туристический поток на побережье Краснодарского края побил рекорд двухлетней давности.  А этим летом путешественники выбирали не только привычные места, но и регионы с неповторимой природой и богатой культурой.Читать далее
Swjournal

Здоровье

Как отдохнуть за несколько минут?

Жизнь современной девушки, обитающей в мегаполисе, нельзя назвать спокойной: бесконечные встречи, постоянное общение, гигантский список задач, совещания, презентации, проверка почты по кругу, социальные сети — все намеченные дела надо сделать, на встречи успеть, и на все это вечно не хватаетЧитать далее
Swjournal

Как успеть отдохнуть за выходные?

Для многих выходные — любимая часть недели, хотя бы потому, что не нужно просыпаться под этот ужасный будильник и бегать по квартире, пытаясь приготовить завтрак, умыться, одеться и подготовиться к работе. Суббота и воскресенье дают вам возможность расслабиться, заняться любимыми делами и не думатьЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх