Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Нервные привычки: чем они опасны и что с ними делать?

Постоянное поправление волос, дерганье носом, хруст пальцами, заедание проблем… если вы грызете ногти, часто вращаете шеей, стучите пальцами по столу, то это не потому что вам скучно. Так проявляются нервные привычки, а они в нынешнем суматошном мире так или иначе есть у каждого человека. ПсихологиЧитать далее
Swjournal.ru

Продукты, которые мешают получить плоский живот

Вы занимаетесь спортом, ходите в фитнес-центр, следите за тем, что едите, и вместе со всеми стараниями у вас все равно не видно идеального плоского живота? Может быть, как раз секрет неудачи кроется в рационе, конкретно в тех продуктах, которые и мешают достижению гладкого иЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Стресс заставляет вас есть

Одна из причин ожирения — хронический стресс, которого при современной жизни избежать невозможно. Именно он стал основным источником проблем, поэтому на борьбу с ним  направлены основные усилия медиков и их пациентов. О том, как его избежать расскажет Swjournal.ru 1. Как стресс заставляет вас естьЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как повысить иммунитет взрослому?

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям развиваться в вашем организме. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу. Однако бывает, что здоровье выходит из строя — не только из-заЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как правильно начать худеть?

Сколько людей в мире начинают день с кофе? А сколько ежедневно пьют энергетики и заедают стресс? Причина этому не столько в любви к этим напиткам, сколько в желании справиться с голодом или взбодриться. Однако сохранить чувство сытости можно безопаснее и эффективнее – с помощью натуральныхЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх