Swjournal.ru

165 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр
    9. В высоких дозах у полыни токсическое действие, поэтому ее отвар или настой нельзя пить дольше 4 недель. Беременным...Полезные свойства...
  • Владимир Kurykin
    Постоянно ношу колготок под штанами,и не какие морозы не страшны.Как выбрать колго...
  • Swjournal Ru
    Ваше мнениеКак стильно утепл...

Как правильно питаться во время стресса?

Что такое стресс? В первую очередь, это один из самых старых механизмов в организме человека, необходимый ему для адаптации к самым разным внешним воздействиям: и положительным, и отрицательным. Факторы, вызывающие стресс, различны, но они запускают схожий механизм ответной реакции тела – запускает

Далее

У вас пустой желудок или вам просто страшно?

Замечали ли вы, что желание поесть часто в большей степени связано с вашим настроением, чем со временем, прошедшим с вашего последнего приема пищи?  Голод — очень сложное состояние организма, вызванное как биологическими, так и психологическими факторами. Еда часто используется как средство для

Далее

Лучшие правила, чтобы начать себя любить

Положительная самооценка и любовь к себе – основа благополучия и стабильности человека. К сожалению, эту философию не прививают в школах и университетах, а многие родители до сих пор считают, что любовь к себе, заносчивость и тщеславие ходят рядом. Но как важно понимать и осознавать, что

Далее

Что не стоит есть на голодный желудок?

Если ваш желудок напоминает о себе настойчивым сосанием под ложечкой, то наесться хочется «здесь и сейчас», и не особо выбирая, чем именно. Между тем не всякая пища принесёт вам пользу: натощак человеческий организм многое из съестного может воспринять в штыки, реагируя на нее болью или

Далее

Старение из-за сахара?

Старение — неизбежный процесс, но его можно замедлить, если знать, как действовать и чего избегать! Научно доказано, что только 20% возрастных перемен прописаны в вашей ДНК, но 80% — это фотостарение (избыток ультрафиолета), стрессы, отрицательное влияние внешней среды

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх