Swjournal.ru

138 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хроническиеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Неизвестные витамины

Витамины – органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. В настоящее время известно о 13 элементах, часть из которых может синтезироваться в организме, а часть обязательно должна поступать с пищей. Недостаток или избыток этих веществ приводит к заметнымЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что вы точно не знаете об известных продуктах?

Вы можете думать, что здоровые продукты просто не способны навредить вашему организму. Многие попадают в эту пищевую ловушку, например, при употреблении фруктов и овощей, не понимая, что и эти продукты могут быть такими же вредными, как, например, сахар или соль. К счастью, можно избежать и этихЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Приемы, которые помогут вам вернуть плоский живот

Многие страдают от вздутия живота или изжоги после приема пищи, и это создает дискомфорт, причина которого — в быстром темпе жизни, стрессах и плохом питании.  Вздутие кишечника и неприятные ощущения могут испортить важные планы и настроение. Когда в вашем животе настоящая «революция», то вамЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Продукты, влияющие на запах вашего тела

Вы то, что вы едите, и это уже давно не банальная поговорка, а мотивация и реальное руководство к действию. И это актуально, если учитывать то, что опредленные продукты меняют запах вашего тела. 1. Красное мясо Научно доказано — запах, который вы чувствуете от вегетарианцев, заметно приятнее того,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх