Swjournal.ru

Неважно, сколько вам лет, неважно, какая у вас физическая подготовка и общее состояние, есть один универсальный вид спорта, которым вы можете заняться прямо сейчас. Конечно, речь о плавании! Потому что эта одна из тех немногих активностей, которой вы можете заниматься в любой момент жизни — и в

Отправляясь в фитнес-клуб, вы часто думаете о том, как нагрузить тело и какие мышцы прокачивать, а также где их нарастить, чтобы ваша фигура стала идеальной. Однако истинная забота о себе, о красоте и здоровье тела — немного в другой плоскости: оказывается, все самое «интересное» начинается уже

Если вы хотите оставаться в хорошей форме и поддерживать здоровый образ жизни, то, конечно, лучше оставлять время на часовую тренировку в спортзале или где-нибудь на природе, на фитнес или танцы, бег, прогулки или плавание. Но если вы буквально завалены работой, домашними делами, учебой и у вас

Качественное и правильно подобранное нижнее белье необходимо каждой. В нем она почувствует себя на высоте, даже если его никто не видит. Цена и ткань — не единственные условия выбора белья, поскольку правильная форма важна не меньше. И даже у слипов, которые успели стать традиционными, есть свои

Наступил сезон, когда все, чего вам хочется, — это солнце, песок, освежающий коктейль и красивый купальник. Не секрет, что современная мода берет много из прошлого, и не важно джинсы ли это с низкой посадкой, заколки для волос или босоножки на платформе. Ретро стиль не обошел стороной и мир