Swjournal.ru

У каждого есть личный взгляд на мир, который способен серьезно повлиять на то, как себя чувствует человек. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, к какому типу людей относитесь? Кто вы — оптимист, пессимист или реалист? Swjournal расскажет, что означают эти термины и почему умение определить

Время от времени все чувствуют поражение, невезение, испытывают боль. Время от времени все чувствуют себя раздраженными, преданными, недостойными чего-то. Время от времени все, скорее, пессимистичны, чем оптимистичны. И это понятно — вы люди, вы думаете, вы испытываете чувства, и вам трудно каждый

«Просто думай о хорошем», «Все не напрасно», «Без негатива, пожалуйста», «Ты все придумывашь», «Могло быть и хуже»… В какой-то момент вы сами произносили эти слова или слышали их от близких, верно? Но становилось ли вам от этого легче? Хотя в те минуты эти фразы произносились из лучших побуждений и

Вы помните лучший полученный комплимент? А худший? Хотите вы того или нет, но похвала — это часть вашей жизни, и когда вам делают комплимент в нужное время и правильным образом, то он становится спасительным и почти волшебным. Но когда он неуместен, саркастичен, лицемерен, то он раскрывает

Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки шоколада? Оказывается,