Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Самые полезные ягоды

Польза ягод — неоценима! Никто не будет спорить с тем, что это настоящий кладезь витаминов. Традиционно самыми полезными считаются голубика и черника из-за большого содержания антиоксидантов, цианидов, поддерживающих здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в них есть витаминыЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Быстро, вкусно и безопасно — фаст-фуд

Фаст-фуд — вредная еда, но при этом она такая вкусная! И в этом скрывается ее опасная и губительная тайна. Потому что некоторым людям очень трудно сопротивляться этой вкусной магии. Но иной раз довольно заменить лишь пару вредных и неполезных компонентов либо поменять вариант рецепта, чтобыЧитать далее
Swjournal.ru

Как использовать минеральную воду?

Минеральная вода полезна не только для питья и лечения: она прекрасно подходит и для ухода за кожей. О пользе минеральной воды сказано много – она насыщает организм микроэлементами и минералами, улучшает пищеварение, состояние волос и кожи, и в целом благотворно влияет на здоровье. Но ее можноЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Где найти железо?

Железо — один из важнейших минералов в человеческом организме, поскольку он влияет на ваше настроение, выносливость, на количество энергии и ваш внешний вид. Без него вы чувствуете себя, как выжатый лимон. Минералы и витамины чрезвычайно важны для нормального функционирования организма, а железо вЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Продукты против стресса и гнева

Еда серьезно влияет на эмоции, поэтому важно тщательно выбирать то, что вы съедите в течение дня. Диетологи говорят, что некоторые продукты питания могут даже ухудшить настроение. Зато капуста кале, зеленый чай, крупы и виноград положительно скажутся на вашем самочувствии♥ Помощь при стрессе ЕслиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх