Swjournal.ru

Как полюбить свое тело? Эффективные советы

Простые правила, которые помогут вам измениться к лучшему! Чаще сидите перед зеркалом! Зеркало — особый психологический инструмент, который позволяет вам видеть себя глазами другого человека. Сделайте паузу и вместо того, чтобы замечать в себе недостатки, сконцентрируйтесь на тех частях вашего

...Далее

Swjournal.ru

Как правильно загадывать желания в Новый год?

Вы еще помните то, что загадывали и просили у деда Мороза в прошлом году? Если нет, или ваши желания не исполнились, то может быть, в этом декабре следует поступить по-другому и использовать немного магии, чтобы в новом году ваши мечты обязательно сбылись? Пепел в бокале шампанского, монеты под

...Далее

Swjournal.ru

Как поменять рацион осенью?

Осень требует небольшого пересмотра рациона, поскольку только умеренность поможет сохранить привлекательную фигуру в такой непростой сезон. По мере того как дни становятся холоднее, короче и дождливее, масса людей оставляют физическую активность. Исследования показывают, что лишние

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как полюбить свое тело? Эффективные советы

Как правильно загадывать желания в Новый год?

Как поменять рацион осенью?

Картина дня