Swjournal.ru

Витамин Е: в каких продуктах содержится?

Витамин Е справедливо называют чудо-лекарством, поскольку он выполняет множество функций в организме: от поддержки здоровье волос, кожи и глаз до укрепления вашей иммунной системы, поскольку он помогает клеткам бороться с инфекциями. Это витамин молодости и плодородия, он участвует в производстве

...Далее

Swjournal.ru

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Замечали ли вы, что после завтрака вам хочется переделать все дела сразу и пробежаться до края города и обратно, а после обеда или ужина клонит в сон и не хочется шевелиться? Все потому что разные типы еды по разному влияют на ваш организм: одни, словно батарейки, заставляют вас двигаться вперед, а

...Далее

Swjournal.ru

Чем опасен дефицит витамина D?

В ноябре многим не хватает витамина D, что вполне естественно в осенние и зимние сезоны. Наше тело посылает четкие сигналы, когда ему не хватает жизненно важных веществ. Если вы заметили какие-либо странные симптомы, с которыми до сих пор не сталкивались, то знайте, что ваше тело сигнализирует, что

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Витамин Е: в каких продуктах содержится?

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Чем опасен дефицит витамина D?

Картина дня