Swjournal.ru

Иммунитет — это баланс, и он не терпит перекосов. А самый надежный способ достичь гармонии – внимательно следить за питанием и обязательно включать в рацион необходимые витамины. Конечно, активности, прогулки на природе, зелень и овощи с фруктами — знаки лета, и все это неизбежно сокращается с

В давние времена череде приписывали магические свойства из-за ее удивительных лечебных свойств и их эффективности. И сегодня в любое время года с помощью череды многие спасались и спасаются от аллергических реакций, от воспаления кожи, от множества самых разных недугов. Swjournal подробнее

В традиционной китайской медицине существует практика воздействия на энергетические застойные точки. И это эффективный способ снижения стресса, проверенный еще много веков назад. В Древнем Китае люди верили, что по человеческому телу циркулирует жизненная энергия «ци». Причём она движется не как

Хорошо ли вы знакомы со специей тахини? Этот королева среди специй, созданная для придания блюдам фантастического вкуса! Вязкая душистая масса из молотых кунжутных семян — традиционный ингредиент арабской кухни. Главные достоинства продукта — маслянистая текстура, сладковато-терпкий вкус и яркий

Изюм — один из самых популярных сухофруктов. Несмотря на незначительный размер, это полноценная и здоровая пища с целебными свойствами. Это самый полезный перекус, который всегда можно взять с собой на работу, учебу и положить в школьный рюкзак ребенку. Изюм укрепляет иммунитет, защищают от