Swjournal

91 подписчик

Свежие комментарии

Swjournal

Политика

Как справиться со своими эмоциями?

Умение выражать эмоции и управлять ими гораздо важнее, чем кажется на первый взгляд! Если вы их не контролируете, то это рано или поздно скажется на вашем здоровье и отношениях с людьми вокруг. Научитесь следить за собой, чтобы чувства не имели над вами власти! Представьте себе двух подруг,Читать далее
Swjournal

Дети и семья

Как научиться говорить нет?

«Нет, я не отдам тебе свою игрушку! Нет, я не хочу есть овощи». Маленькие дети говорят «нет» без колебаний, но по мере взросления люди теряют эту способность.  И даже когда вы говорите это «нет», то обычно делаете это с такой неуверенностью и смущением, что другие часто не воспринимают вас всерьез.Читать далее
Swjournal

Политика

Отговорки, из-за которых вы не идете к психологу

Вы удивитесь, но психолог должен подходить вам не меньше, чем муж или жена! Согласитесь, так важно найти кого-то, с кем вы сможете говорить обо всем и который проведет вас через стресс и депрессию так, чтобы вам стало спокойнее, и после чего вы смогли бы двигаться дальше. Конечно, можно жить вЧитать далее
Swjournal

Как проживать стресс и найти точку опоры, когда вокруг неизвестность?

Пандемия и её последствия повлияли на всех. Стресс на фоне  событий последнего года у большинства уже стал хроническим. И если совсем оградить себя от переживаний уже не получится, то необходимо найти способ прожить стресс с наименьшими потерями. Важно помнить: и это тоже пройдёт, а ваша жизньЧитать далее
Swjournal

Красота

Летние цвета волос

Если с наступлением лета вы хотите изменить цвет волос, то знайте, что вы не одиноки в вашем желании. Это то время года, когда большинство девушек решают обновить прическу, и многие из них решаются на кардинальные изменения. Например, многие брюнетки захотят стать блондинками, а самые смелыеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх