Swjournal.ru

Увы, но не существует волшебного лайфхака, приложения для медитации или новой фантастической диеты, которая избавила бы вас от разочарования. Хотя большинство воспринимают ошибки и разочарования как естественную часть жизни и ее универсальный закон, не все в итоге реагируют на

Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно утомляетесь! Ведь ваш мозг концентрируется на том, что происходит на

Вы собираетесь в путешествие? Уже купили билеты, нашли отель и выбрали достопримечательности? А как же всё остальное? Самое время сесть и подумать над вопросами билетов, страховки, багажа и так далее. У безопасности первостепенное значение, если вы хотите провести захватывающий отдых без множества

Чрезмерное выпадение волос — страшный сон любой девушки. Но чтобы не обнаружить в один «прекрасный» день, что вся ваша красота осталась в сливе ванной и на расческе, о ней нужно позаботиться уже сейчас. О том, какие простые правила помогут сохранить блеск и силу волос для Swjournal.ru рассказала

Почти каждый иногда чувствует себя так, словно все валится из рук и все возможные неприятности дождем решили свалиться ему на голову. В этот момент важно разобраться с ситуацией, не поддаться негативным эмоциям и взять дело в свои руки. Как это сделать? И как себя вести, когда кажется, что жизнь