Swjournal.ru

163 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир 123
    "Что будет если каждый день есть гранат?"-денег не будет...Что будет если ка...
  • Сергей Трофимов
    только безмозглая дура могла это сочинить сколько таких дур свой бред выносят в интернетКаких продуктов н...
  • Сергей Дроздов
    вот сам его и ешь!Кайенский перец: ...

Полезные перекусы на каждый рабочий день

Приготовление еды заранее — отличное решение для тех, кто хочет питаться здоровее, или для тех, у кого слишком много работы в течение недели, и у них нет времени готовить что-то на утро каждый вечер. Яркие, пестрые и идеально организованные ланч-боксы часто можно увидеть в видеороликах в TikTok и

Далее

Как спасти еду?

Вы знаете, как использовать остатки еды и как их хранить? Выбрасывать продукты недопустимо, так что стоит поискать способы использовать несъеденную пищу позже. Встреча в большом семейном кругу, вечеринка или обед в будний день — нередко после застолья остается много несъеденных блюд. Были ли вы

Далее

Простые блюда, которые помогут вам выглядеть на все сто!

Простая истина: вы — то, что вы едите. Будете питаться фаст-фудом и жирной выпечкой — и кожа со временем начнёт напоминать поджаристую корочку. Будете добавлять в рацион больше свежих овощей — получите сияющий цвет лица и отличное настроение. Сохранить естественную красоту и здоровье помогут

Далее

Домашний кефир: как его приготовить?

Кефир — культурный, ферментированный напиток, напоминающий йогурт. Это кисломолочный продукт, полученный путем ферментации молочного сахара. Но в отличие от йогурта, он появляется благодаря особым грибкам. Swjournal расскажет о пользе кефира, почему его следует пить при аллергии, для похудения и

Далее

Новогоднее меню: что приготовить к празднику?

«ЗОЖ-застолье», «ЗОЖ-меню» — у вас еще не сводит челюсть от таких формулировок? Слишком прочно закрепилось убеждение, что «вкусно» и «полезно» — вещи несовместимые. Но это не так! Есть несколько моментов, которые нужно учитывать, чтобы и стол накрыть вкусный, и не набрать вес за каникулы,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх