Swjournal.ru

Теплый пирог с вишней

Зимой так приятно радовать себя и близких вкусными и ароматными десертами! У поваров даже есть отдельная категория блюд — теплые пироги.Обычно это яблочные или вишневые десерты. Сегодня Swjournal расскажет вам, как быстро приготовить домашнюю запеканку с добавлением замороженных вишен♥ Домашний

...Далее

Swjournal.ru

Зимние продукты, которые позаботятся о вашем иммунитете

Иммунитет — это баланс, и он не терпит перекосов. А самый надежный способ достичь гармонии – внимательно следить за питанием и обязательно включать в рацион необходимые витамины. Конечно, активности, прогулки на природе, зелень и овощи с фруктами — знаки лета, и все это неизбежно сокращается с

...Далее

Swjournal.ru

Интервальное голодание: подходит вам или нет?

“Не ем 16 часов в сутки, а в остальное время ем что хочу и худею” — гласит реклама интервального голодания. Интервальное голодание привлекает тех, кто стремится сбросить лишний вес, но стоит взглянуть на него с иной стороны. Периодический отказ от еды может вызывать ряд негативных последствий и для

...Далее

Swjournal.ru

Рецепты творожного кекса

Чтобы готовить восхитительные и вкусные десерты, как в магазине или кондитерской, необязательно часами торчать на кухне у плиты. Всегда есть простые и легкие домашние рецепты с фото, по которым вы обязательно приготовите выпечку, печенье, пироги и даже торты, не хуже блогеров. В выходной

...Далее

Swjournal.ru

Нужно ли есть сливочное масло?

Прежде советы диетологов сводились к ограничению или отказу от употребления животных жиров и исключению их из рациона. Но ценность сливочного масла явно занижена. Несмотря на его высокую калорийность, у продукта масса полезных свойств и ценных витаминов, оно сохраняет ваше здоровье и красоту.

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Теплый пирог с вишней

Зимние продукты, которые позаботятся о вашем иммунитете

Интервальное голодание: подходит вам или нет?

Рецепты творожного кекса

Нужно ли есть сливочное масло?

Картина дня