Swjournal.ru

138 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Вкусные рецепты с яйцами

В утренней спешке вы часто не успеваете позавтракать. Многие откладывают его «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени. Результат – усталость с самого утра и плохое настроение. Учёные и врачи-диетологи не устают повторять, что завтрак – важный приём пищи. Он пробуждает организм,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Чем отличаются белки растений и животных?

Специалисты продолжают активно спорить — можно ли дать все необходимое организму человека только из растительной пищи?  Протеины — важная часть любого рациона. Он участвует в построении, восстановлении и поддержании структуры вашего тела. Источник протеина — растительная или животная пища. Белок —Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Почему в вашем рационе должна быть еда, богатая B12?

Внешний фактор Касла, цианокобаламин – всё это В12, который содержится исключительно в продуктах животного происхождения: птице, мясе, субпродуктах, рыбе, моллюсках. Это единственный в живой природе витамин с атомами металла (кобальт) в составе. У него есть отличительные особенности – В12Читать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Лучшее правильное питание летом

Календарное лето уже наступило, скоро вас ждет и настоящее тепло!  А значит, пришла пора вспомнить и летние рекомендации по питанию.⠀ Лето отогревает душу ультрафиолетом, насыщает ваше тело витаминами и окрыляет разум новыми идеями.⁣⁣ А еще оно притупляет чувство осознанности и стирает границыЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как сделать из жира энергию — L-карнитин YOUNIKUMA

Помечтаем? Например, о волшебном средстве, которое поможет вам похудеть быстро и без особых усилий? А вдруг, вы еще не знаете, а учеными уже придуман таинственный состав, который поможет вам справиться с лишним весом, мгновенно и без последствий избавит от жира, даст энергию, ускорит работу мозга,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх