Swjournal.ru

Что хорошего можно сделать за час?

Иногда стоит выделить время только для себя и для вдохновляющих, расслабляющих и мотивирующих занятий. Конечно, если работа и домашние дела позволяют, вы можете наслаждаться этими маленькими ритуалами и в выходные дни, и в течение трудовой недели. Ваша задача — расслабиться, вдохновиться и

...Далее

Swjournal.ru

Доброе утро или как сделать день длинным?

По утрам ваш организм заряжен энергией, но после полудня она начинает заметно убывать. Поэтому многие занятия, которые в начале дня не требуют особых усилий, к вечеру даются очень нелегко. Чтобы увеличить количество продуктивного времени, достаточно научиться просыпаться на несколько часов раньше.

...Далее

Swjournal.ru

Что нужно коже в течение дня: уход по часам

Зачем нужно знать о том, как ваш организм в целом и кожа, в частности, функционируют в разное время дня и ночи? Чтобы уход за ними был продуктивным и 100% эффективным! Слышали ли вы о биоритмах кожи? Знаете в какое время и какие средства нужно наносить? Если не знаете, или знали но подзабыли, то

...Далее

Swjournal.ru

План по уходу за собой на 7 дней

Постоянно ведутся разговоры о том, насколько важна и ценна забота о себе, что это ключ к принятию и любви к себе, а значит, к повышению самооценки. Время для себя — лучший способ показать и доказать себе, что вы важны, что заботитесь о своем физическом и психическом здоровье, несмотря ни на что.

...Далее

Swjournal.ru

Часы для ухода за кожей

Вам известно насколько важно учитывать время суток при уходе за лицом и телом? Правильный режим поможет вам наполнить кожу свежестью, вернуть ей молодость, а вам — хорошее настроение. Поэтому Swjournal рассказывает, что и когда нужно делать для ухода за лицом в течение всего дня.⠀⠀ 6:00-7:00 Это

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Что хорошего можно сделать за час?

Доброе утро или как сделать день длинным?

Что нужно коже в течение дня: уход по часам

План по уходу за собой на 7 дней

Часы для ухода за кожей

Картина дня