Swjournal

90 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ивановна
    пожть бы там месяцокСамый красивый ро...
  • Алексей Логинов
    Про цену так и не написали... В рублях, пожалуйста. За килограмм.Как выглядит деву...
  • Марат Гималутдинов
    Тупо остановить. Норма остановит, малоумная будет играть в "игрушечки" , причем вдвоем втроем и вчетвером.Как остановить не...
Swjournal

Здоровье

Актуальный витамин Д3 для вегетарианцев и веганов

Потребность в дополнительном приеме витамина Д может появиться не только из-за возраста или состояния организма, но и из-за предпочитаемого рациона. Это актуально, например, при вегетарианстве — питании растительной и молочной пищей с отказом от мяса и продуктов животного происхождения. А также этоЧитать далее
Swjournal

Лучший антиоксидант — индийский крыжовник

Эта ягода содержит в восемь раз больше витамина С, чем все известные цитрусовые, и ее антиоксидантная сила в 17 раз мощнее, чем у гранатов. Поэтому индийскому крыжовнику, также известному как амла, давно присвоен статус суперфуда. Этот зеленый фрукт, названный в честь санскритского слова «амлаки» —Читать далее
Swjournal

Здоровье

Вкусно и полезно: растительные йогуртные напитки

Главный принцип здорового меню – не запрет, а аккуратная замена привычного полезным. Например, еще недавно при упоминании молока и кисломолочных продуктов большинство из нас представляли исключительно напиток от коровы или козы, теплый, сливочный, с запахом луговых трав и наполненный солнцем. ИЧитать далее
Swjournal

Красота

Лучший травяной шампунь — из крапивы

Красивые волосы — ваша гордость, они повышают уверенность в себе, привлекают внимание, очаровывают, и чтобы сохранить локоны здоровыми, добавить им шелковистый блеск и объем, важно использовать шампунь, который сумеет позаботится не только о прядях, но и о коже головы. Помимо правильного питания,Читать далее
Swjournal

Здоровье

Стоит ли переходить на вегетарианство?

Прежде чем перейти на вегетарианский тип питания, необходимо убедиться, что это не нанесет вреда вашему здоровью, например, сдать анализы и хотя бы первое время при переходе на новый рацион наблюдаться у врача. Swjournal рассказывает, какие виды вегетарианства бывают, кому подходит такой типЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх