Swjournal.ru

Выделить время среди рабочей недели и решиться пойти в спортзал, добраться до него через половину города, потренироваться, затем потратить пару часов на ожидание в пробке, чтобы без сил вернуться домой… все это звучит, как самое бессмысленное будничное занятие. Но как же тогда поддерживать форму в

В последнее время растет число тех, кто практикует с, очищение организма и детокс несколько раз в год для поддержания здоровья и осознанной жизни. Swjournal решил выяснить все о детоксикации: для кого она предназначена? И какие преимущества вас ждут после прохождения курса очищения♥ 1. Детокс

Нет такой девушки, которая хоть раз не задумывалась бы о том, чтобы похудеть с помощью быстрой, жесткой, но и эффективной диеты. Те, кто пробовал пить одну воду, кефир или ел только гречку без масла и соли, знают, что итог подобной системы питания скорее всего окажется сомнительным: килограммы на

У многих перекус ассоциируется с чем-то неполезным и далеким от основ правильного питания. Конечно, если между полноценными приемами пищи вы предпочитаете угоститься шоколадкой или пирожным, то определенно нужно менять привычки, особенно в случае, если вы хотите похудеть. Часто стремление к