Swjournal.ru

Умение эффективно избавляться от пыли в доме не только делает его чище, но и важно для здоровья и благополучия тех, кто в нем живет. Многие проводят около 90% времени в помещениях, а уровень загрязняющих веществ в них может быть в 5 раз выше, чем на улице. Так вы сделаете окружающую среду

Начало сентября в сознании у многих знаменует конец лета, совпадающий с началом учебного и профессионального года, а во многих местах и со сменой погоды. Это приводит к изменению настроения, и у многих — к осенней меланхолии, с которой бывает очень трудно справиться. Если вы в числе таких людей и

Не ешьте после 6 часов вечера, всегда наносите крем с защитным фактором, даже зимой и при плохой погоде, внимательно считайте калории, чтобы точно знать, сколько вы съели… Если вы следуете этим правилам, то, вероятно, делаете все возможное, чтобы сохранить свое здоровье и красоту. Но советуем не