Swjournal.ru

Спасение обезвоженной кожи

Каждый день для вас сухой зимний воздух улицы сменяется теплым, но не менее сухим в помещении. И такие перемены приводят к обезвоживанию вашей кожи. Вы ощущаете стянутость, сухость, замечаете шелушения (даже на жирной коже) и мелкую сеть морщинок. Предупредить такие моменты поможет увлажнитель

...Далее

Swjournal.ru

Симптомы изжоги — что это такое?

С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый. Изжогу периодически испытывают многие. Обычно это происходит после приема некоторых продуктов. Ее многие не принимают всерьез, считают чем-то, не

...Далее

Swjournal.ru

Все плюсы диеты без соли

Недосоленная пища — пресная и невкусная, но при таком диетическом питании восстанавливается работа организма. Излишки соли приводят к отечности, запорам, гипертонии, увеличению массы тела. А питание без соли, наоборот, способствует похудению и нормализует работу всех систем организма.

...Далее

Swjournal.ru

Лишний вес из-за гормонов?

Несколько лишних килограммов не всегда указывают на то, что вы плохо тренируетесь или много едите. Часто пациента в кабинет эндокринолога приводит именно проблема, связанная не только с внешним видом, но и со здоровьем: повышенное давление, боли в ногах, а ещё плохое настроение, повышенная

...Далее

Swjournal.ru

Иммунитет и стресс — какая связь?

Поддержка иммунитета никогда не бывает лишней, особенно в сезон дождей, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, а общий уровень физической активности замедляется. Но и хронический стресс не стоит списывать со счетов! Даже если вы пьете витамины, он представляет для здоровья не

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Спасение обезвоженной кожи

Симптомы изжоги — что это такое?

Все плюсы диеты без соли

Лишний вес из-за гормонов?

Иммунитет и стресс — какая связь?

Картина дня