Swjournal.ru

Людям всегда есть, о чем беспокоиться – политические кризисы, нестабильность экономики, природные катаклизмы, новые смертоносные вирусы… Помимо этого, у каждого, особенно у женщин, много личных поводов для переживаний. В ситуации, когда беспокойство перерастает в тревогу или страх, мешая

Частая причина психологических проблем, с которыми люди обращаются к психологу, с какой бы темой они не приходили, будь то развод, панические атаки, заниженная самооценка, проблемы с деньгами или апатия к жизни, — подавленная злость. Вроде бы люди разные и проблемы у них очень разные, но в глубине

Многие люди эпизодически испытывают тревогу, и нервничают, когда сталкиваются с трудностями на работе, перед экзаменом, или принятием важного решения. Тревога — нормальная реакция на опасность, это автоматическая реакция организма, которая срабатывает, когда вы чувствуете угрозу или сталкиваетесь

Хотя вы не всегда их помните, но совершенно точно каждую ночь вам снятся сны, которые напрямую связаны с вашим подсознанием. Люди тысячелетиями изучали сны, составляли карты и словари, пытаясь разгадать их сакральный смысл. Еще Зигмунд Фрейд в монументальном труде «Толкование сновидений» пытался

Чтобы успешно развиваться и идти вперед, необходимо избавиться от ряда ложных установок. Различные страхи, блоки и заблуждения часто преграждают людям путь к успеху. О том, как мышление влияет на качество жизни, для Swjournal.ru рассказывает Анастасия Лукиных — наставник, специалист по