Swjournal.ru

Всем известно, что в засушенных ягодах и фруктах очень много полезных витаминов и ценных минералов. Среди разных сухофруктов, которые можно купить в магазине или на рынке, есть и полезные сушёные абрикосы или курага. О питательных качествах этого продукта известно даже официальной медицине, а в

Сухофрукты полезны, и об этом знают все. Это лучшие природные антидепрессанты, которые дают вашему организму ценнейшие ненасыщенные жиры, растительные белки, клетчатку, укрепляют и оздоравливают ваши сердце и мозг. Чернослив — подарок природы для вашего здоровья! Не случайно его полезное

Хорошая идея для здорового перекуса в течение дня — горсть чернослива, клюквы или абрикосов. Традиционно они считаются ценными продуктами. С их помощью можно похудеть, укрепить здоровье и принести организму массу пользы. Конечно, это правильно, поскольку это богатые витаминами фрукты, и они намного

Вкусная, питательная слива — часто главный ингредиент многих деликатесов. Но это фрукт, который можно использовать не только при приготовлении десертов или напитков, но для ухода за кожей и поддержания вашей естественной красоты. Мало кто знает, насколько слива прекрасно действует на кожу и как

Манго - одно из любимых летних угощений у любителей освежающих летних напитков или смузи, тем более когда на улице очень высокая температура. Однако знаете ли вы, что его преимущества не ограничиваются отличным вкусом, наличием витаминов и пользой для здоровья? Например, манго - это отличное