Swjournal.ru

Начался сезон отпусков и каникул — впереди поездки в новые города и страны, спорт, походы в горы и велопрогулки. Правильно собранная аптечка — необходима в путешествии, как паспорт и банковская карта. Но вопросов вызывает гораздо больше. Без чего можно обойтись, а что взять? Избегайте рисков! Новые

Только представьте на минуту, что вы стали счастливым обладателем фигуры, о которой всегда мечтали! Здорово, правда? При этом многие искренне верят в то, что этого можно достичь чудодейственными манипуляциями или таблетками и жаждут результата здесь и сейчас. Действительно,

Сбалансированное питание обеспечивает ваш организм жирами, белками, углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Недостаток хотя бы одного из этих компонентов может не лучшим образом сказаться на вашем здоровье. Дефицит будет заметен не сразу, но длительный дисбаланс приведет

Морозные дни вас пугают? Боитесь заложенности носа, боли в горле и даже носите маску, чтобы не «поймать» простуду? Если традиционные лекарства с морской водой и таблетки не помогают, то самое время попробовать что-то новое. Некоторые продукты могут не просто наполнить организм питательными

Cписок продуктов, ускоряющих #метаболизм и дающих вам энергию, заметно длиннее, чем вы привыкли думать! Кроме бромелайна, ягод годжи и зеленого кофе, есть еще один природный #энергетик, ускоритель обмена веществ и ближайший родственник лимона или мандарина, именуемый померанец (неслучайно, его