Swjournal.ru

137 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Мамонова
    его с давних времён люди используютЧто лечит чистотел?
  • Елена Мамонова
    мне в жару всегда окрошки хочетсяЧто нельзя есть в...
  • Елена Мамонова
    бывают полные ,но фигуристые и на них всё очень красиво сидитЛетние модные пра...
Swjournal.ru

Здоровье

Неожиданные источники витамина С

Наполните ваше ежедневное меню омолаживающими антиоксидантами и продуктами, богатыми витамином С, заодно способными защитить организм от депрессии, усталости, простуды, гриппа и вирусных инфекций. Это вещество способно творить чудеса!   Продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, лимоны,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Почему так важно кушать орехи и зеленые овощи?

Стресс и хочется сладенького? Страдаете от мигрени? Только проснулись и уже устали? Глаз вдруг задёргался или икроножную мышцу свело? Причина может быть в недостатке одного из важных минералов! Поэтому убедитесь, что в вашем организме достаточно магния! По статистике, у каждого пятого человека наЧитать далее
Swjournal.ru

Куда уходят ваши силы?

Наверное, у вас были ощущения, когда вас буквально покидают силы, хотя вы особо ничего тяжелого не делали. А всему виной ваше поведение и жизненные привычки. Почему вы чувствуете себя уставшими, даже утром? Энергия уходит, но как понять от чего это зависит? И остановить этот процесс? Для начала,Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Чем можно уменьшить страх?

Во времена неопределенности и повышенной тревожности психика сталкивается с серьезными эмоциональными нагрузками, а вы тратите слишком много энергии на сопротивление. Из-за этого даже привычные дела кажутся трудновыполнимыми. Swjournal подготовил рекомендации, которые помогут вам справитьсяЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Где и как взять силы в режиме работы

Жизнь современной девушки, живущей в мегаполисе, нельзя назвать спокойной: бесконечные встречи, постоянное общение, гигантский список задач, совещания, презентации, проверка почты по кругу, социальные сети — все намеченные дела надо сделать, на встречи успеть, и на все это вечно не хватает времени.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх