Swjournal.ru

Выделить время среди рабочей недели и решиться пойти в спортзал, добраться до него через половину города, потренироваться, затем потратить пару часов на ожидание в пробке, чтобы без сил вернуться домой… все это звучит, как самое бессмысленное будничное занятие. Но как же тогда поддерживать форму в

Для многих выходные — любимая часть недели, хотя бы потому, что не нужно просыпаться под этот ужасный будильник и бегать по квартире, пытаясь приготовить завтрак, умыться, одеться и подготовиться к работе. Суббота и воскресенье дают вам возможность расслабиться, заняться любимыми делами и не думать

Может быть, стоит попробовать просыпаться пораньше? Ведь раннее утро — это время, которое может изменить абсолютно все… Возможно, для большинства горожан не будет новостью, что активный день может начинаться до рассвета,  поскольку большинству из них нужно ехать на работу, а это