Swjournal.ru

За окном календарная зима, падает снег и чаще хочется хочется быть ближе к теплу! Может, кофейку? Можно смело начинать потреблять горячие напитки и наносить кофейные ароматы Такие манящие терпкие запахи бодрят, наполняют энергией и навевают воспоминания о кухне, где на столе всегда ждет чашечка

Старение — неизбежный процесс, но его можно замедлить, если знать, как действовать и чего избегать! Научно доказано, что только 20% возрастных перемен прописаны в вашей ДНК, но 80% — это фотостарение (избыток ультрафиолета), стрессы, отрицательное влияние внешней среды

Для многих шоколад — запретный плод. Его считают виновником не только лишнего веса, но также акне и других неприятностей со здоровьем. Большинство тех, кто стремится похудеть и привести себя в форму, в первую очередь, исключают из рациона именно его и сахар. А сладкоежки —отдельная большая группа,

Ресвератрол давно назвали «эликсиром жизни». Это мощный антиоксидант с многочисленными лечебными свойствами: он защищает сердце и сосуды, снижает уровень холестерина, оказывает противовоспалительное действие. Он важен при борьбе с ожирением, диабетом 2 типа, замедляет старение, снимает мышечную

Сколько раз вы вот так сидели вечером на диване или в кресле и во время просмотра любимого сериала вас внезапно охватывало огромное желание перекусить чем-нибудь ароматным, сладким и может, даже вприкуску с чаем? А затем вы пытались подавить в себе это желание и убедить себя, что вы не голодны,