Swjournal.ru

Среди множества самых разных витаминов и их влияния на организм человека ученые особенно выделяют витамин B12 и фолиевую кислоту. А меж тем, B12 или кобаламин — сложный и ценный элемент, необходимый для нормального развития эритроцитов и нервных клеток — он переносит кислород к органам и тканям

Простыми словами, метаболизм — процесс, при котором ваше тело расщепляет пищу и питательные вещества для получения энергии и поддержки важных функций организма. Соответстенно то, что вы едите, включая витамины и минералы, влияет и на ваш обмен веществ. При ускоренном метаболизме полученные

Стресс и хочется сладенького? Страдаете от мигрени? Только проснулись и уже устали? Глаз вдруг задёргался или икроножную мышцу свело? Причина может быть в недостатке одного из важных минералов! Поэтому убедитесь, что в вашем организме достаточно магния! По статистике, у каждого пятого человека на

Витамины – органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. В настоящее время известно о 13 элементах, часть из которых может синтезироваться в организме, а часть обязательно должна поступать с пищей. Недостаток или избыток этих веществ приводит к заметным

Зачем нужно знать о том, как ваш организм в целом и кожа, в частности, функционируют в разное время дня и ночи? Чтобы уход за ними был продуктивным и 100% эффективным! Swjournal рассказывает, что нужно коже в течение суток, по часам♥ 6:00 — 9:00 Серьезный очищающий бьюти-уход лучше планировать