Swjournal.ru

Пожалуй, нет на Земле человека, который бы никогда не злился и не раздражался. Но у некоторых это проявляется в более выраженной или даже болезненной форме. О том, что лежит в основе негативных эмоций, о том, насколько они опасны для самого человека и для окружающих, рассказывает Swjournal.ru 1.

Многим достаточно трудно управлять своими чувствами. Если их подавлять — они, как изжога, начнут прожигать вас изнутри. Если всякий раз их выплескивать, то появляется риск разрушить отношения с окружающими и близкими людьми. Единственный выход, который поможет лучше взаимодействовать с окружающими,

Обида — это невыраженный гнев, который направлен внутрь себя. Это чувство может отрицательно отразиться на вашем здоровье, привести вас к астме, язве, гипертонии. Очень важно научиться справляться с этим вредоносным чувством. Что такое обида? Психологический словарь говорит, что это один из видов